¿Quieres saber que es BLW?

¿Quieres saber que es BLW? ¡Yo también! Y hoy lo aprenderemos juntas, trataré  de brindarte la información necesaria para que puedas empezar este método excelente y sobretodo muy práctico para que tu bebé inicié con la comida. ¡Acompañame!  ¿Qué es BLW? (Baby Led Weaning) Es un método gradual que ayuda a introducir la alimentación complementaria a partir de los 6 meses, (lo que la OMS  recomienda), éste  es el metodo más natural de seguir alimentando a nuestros hijos, además que ellos mismos son los que deciden cuanto y como pueden hacerlo. Lo único que se necesita es que tú te encargues de poner a su alcance alimentos sanos y variados y dejar que coman lo que ellos quieran. ¿Como empezar? Para hacerlo más ameno y para que el bebé vaya viéndonos comer lo sentaremos en su sillita con la familia y así quizás pueda aprender de nosotros al imitarnos, al principio puedes ponerle verduras blandas como zapallos cocidod en cuadraditos y él  los pueda coger y pueda ir practicando "la pinza inteligente" ya verás que gradualmente estará comiendo trozos más grandes de zanahoria, brocolis y también las frutas que son muy importantes, yo por ejemplo empecé  a darle pera muy madura en cuadritos y se deshacían en su boquita. Tu puedes hacer lo mismo e ir dándole otras opciones como trocitos de manzanas, plátanos, sandía etc.
No te asustes si al principio no comen mucho, es normal que el bebé manipule y juegue con la comida y tan solo se lleve uno o dos pedazos a la boca, el experimentar con sus manitos las texturas son lo mejor para ellos y es que esta alimentación sólo tiene un objetivo educacional, no nutriciónal ya que sus necesidades están cubiertas por la lactancia materna. (El único elemento que podría ser necesario es el hierro) para ese caso solo se necesita introducir  alimentos ricos en hierro.
Gael ya cumplió  9 meses y le va muy bien, así que anímate por está opción más natural y verás que nuestros bebés estarán comiendo solos y manejando los cubiertos antes de lo pensado, además que se divierten y de esa manera la hora del almuerzo ya no será un dilema ni para ellos ni para nosotras. Claro los restos en el piso serán nuestro único trabajo.  Jajaja suerte mamatitas.  Las que tienen pinterest pueden encontrar recetas y demás buscando BLW, por supuesto que les aconsejo unirse a los diferentes grupos  de BLW que existen en Facebook para conocer y compartir sus experiencias.